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Multifunzionale

Multifunzionale

Il nostro corso Multifunzionale si chiama così perché stimola tutto il corpo e prevede, al suo interno, la combinazione di diverse e numerose tecniche di allenamento differenti. Dagli esercizi a corpo libero a quelli con i pesi, dagli esercizi con piccoli attrezzi a quelli di body building ed aerobica. I suoi benefici riguardano sia il potenziamento muscolare che quello respiratorio e cardiovascolare, grazie al suo perfetto mix di esercizi statici, dinamici e di sessioni cardio con la corsa o attrezzi cardio come il tapis roulant. Insomma, ad aspettarti, in questo corso, un sacco di esercizi sempre diversi fra loro, per non annoiarti mai, e tantissima musica!

Allena l'intera muscolatura del tuo corpo.

Brucia calorie.

Correggi i difetti di postura.

Diminuisci i tassi di colesterolo, aumentando la quantità soltanto di quello buono.

Adatto a tutte le persone.

Agisce positivamente sul controllo del tuo peso.