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Spinning

Spinning

Se sei stressato e hai bisogno di sfogarti, il nostro corso di Spinning è ciò che stavi cercando! Unisci i benefici della cyclette classica al divertimento delle attività aerobiche di gruppo. Lo Spinning, infatti, è uno sport estremamente allegro e dinamico, in grado di coinvolgerti mentalmente e fisicamente, fantastico per chi desidera allenarsi e, contemporaneamente, liberare la mente. Ti alleni, ti sfoghi, il tutto venendo catapultato in una dimensione che va oltre la realtà, grazie ai nostri istruttori altamente qualificati. La musica è in grado di caricare chi pedala, permettendo di trovare la giusta grinta e la giusta energia, lavorando a livello emotivo e motivazionale. Si tratta, inoltre, di un ottimo allenamento cardiovascolare. Adatto anche a ciclisti e a chi vuole avvicinarsi al mondo delle due ruote.

Aumenta la tua resistenza e la tua elasticità.

Perfeziona il tuo metabolismo energetico.

Ti aiuta, in modo consistente, a perdere peso, dimagrire e bruciare calorie.

Fa lavorare al meglio il tuo cuore e i tuoi polmoni.

Migliora le funzionalità del tuo apparato cardiovascolare.

Incrementa la tua capacità di coordinamento.