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Body Weight

CATEGORIA: TONIFICAZIONE

BODY WEIGHT

Che corso è?

Il corso di Body Weight consiste in una lezione a corpo libero che sfrutta la forza di gravità per migliorare la forza e la massa muscolare.

Durante l’allenamento non vengono utilizzati carichi esterni, ma solamente elastici e fit ball e vengono allenati tutti i muscoli del corpo.

A chi è rivolto?

Questo è un corso adatto a tutti, anche a atleti e sportivi che vogliono migliorare la propria postura.

Benefici

Allenamento che aiuta a migliorare la forza, la massa muscolare e la flessibilità.

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 1650065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)
Telefono: 0532 450035

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 1650065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)
Telefono: 0532 450035

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