Image Alt

Calisthenics

CATEGORIA: FORZA

CALISTHENICS

Che corso è?

Il Calisthenics è un allenamento a corpo libero che porta alla massima espressione corporea del gesto atletico, partendo dall’allenamento degli esercizi fondamentali della calistenia come trazioni alla sbarra e piegamenti sulle braccia.

A chi è rivolto?

Il Calisthenics è consigliato per uomini e donne che vogliono non solo allenarsi in funzione di uno scopo puramente estetico, ma che desiderano capire come muovere in modo sicuro ed efficace il proprio corpo nello spazio, imparando inoltre parallelamente movimenti complessi alla sbarra, alle parallele e agli anelli.

Benefici

La disciplina del Calisthenics aiuta al:

miglioramento della forza e aumento ipertrofia funzionale degli arti superiori;

miglioramento di forza ed estetica dell’addome;

stimolazione ricomposizione corporea;

acquisizione di abilità complesse a corpo libero.

PRENOTA IL TUO
ALLENAMENTO
GRATUITO

Punta Marina

Via della Fiocina, 60/62
Punta Marina (RA)

RAVENNA

Via Della Merenda, 4
Ravenna, (Fornace Zarattini)

ALFONSINE

Via dell’Artigianato 9
Alfonsine (RA)

Argenta

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)




    Inserisci qui il centro che vuoi provare


    PUNTA MARINA

    Via della Fiocina, 60/62
    Punta Marina (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    RAVENNA

    Via Della Merenda, 4
    Fornace Zarattini (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ALFONSINE

    Via dell’Artigianato 9
    Alfonsine (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ARGENTA

    Via Pier Luigi Nervi, 4/a
    Argenta (FE)
    Telefono: 0544 1650065

    PUNTA MARINA

    Via della Fiocina, 60/62
    Punta Marina (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    RAVENNA

    Via Della Merenda, 4
    Fornace Zarattini (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ALFONSINE

    Via dell’Artigianato 9
    Alfonsine (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ARGENTA

    Via Pier Luigi Nervi, 4/a
    Argenta (FE)
    Telefono: 0544 1650065

    Close

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
    adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
    dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
    Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:00 – 21:00

    Saturday:
    07:00 – 16:00

    Sunday Closed

    Our socials
    About