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Danza Aerea

CATEGORIA: DISCIPLINE AEREE

DANZA AEREA

Che corso è?

La Danza Aerea è una disciplina acrobatica che si ispira alle pratiche circensi.
Attraverso l’utilizzo di attrezzi sospesi, gli acrobati eseguono in aria movimenti spettacolari, tonificando il corpo e riuscendo a trovare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

A chi è rivolto?

Per quanto le abilità dei danzatori aerei talvolta appaiano sovrannaturali, la danza aerea è una disciplina alla portata di tutti coloro che abbiano grinta, motivazione, costanza e passione.

Benefici

Danzare in aria aiuta a vincere la paura del vuoto e ad acquisire fiducia in se stessi: è un modo divertente e diverso per allenarsi e tenersi in forma, stuzzicando anche la fantasia e la creatività.
Dal punto di vista fisico è un allenamento total body, che migliora il “core”, forza e flessibilità e lavora sull’allungamento della colonna vertebrale, il tutto unendo diverse arti e discipline come danza, fitness e acrobatica.

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