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Fit Ball Functional

CATEGORIA: CARDIO

FIT BALL FUNCTIONAL

Che corso è?

Si tratta di uno strumento polifunzionale utilizzabile in molteplici maniere. Con il supporto di una fitball è possibile tonificare ed allungare la muscolatura della schiena e dell’addome, sciogliere le articolazioni, migliorare il controllo del proprio corpo, incrementare l’equilibrio e perfezionare la postura.

A chi è rivolto?

È rivolto a tutti, da chi vuole rimettersi in forma allo sportivo più incallito, in quanto non necessita di conoscenze sportive pregresse o schemi motori complessi.

Benefici

Funzionalità muscolo-articolare (tono, forza, resistenza breve, flessibilità, mobilità)

Efficienza cardio vascolare

Propriocezione

Equilibrio

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 1650065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)
Telefono: 0532 450035

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 1650065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)
Telefono: 0532 450035

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