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Ginnastica Artistica

CATEGORIA: EDUCAZIONE MOTORIA

GINNASTICA ARTISTICA

Che corso è?

La ginnastica artistica è uno sport olimpico individuale che può essere praticato da tutti.
Prevede la realizzazione di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di appositi attrezzi, diversi per maschi e femmine.
Per via delle numerose acrobazie previste dalla disciplina, risulta uno sport molto scenografico e spettacolare.

A chi è rivolto?

È rivolto a chi vuole affiancarsi a questo sport completissimo, prevalentemente bambini, apprendendo gli elementi base codificati per poi unirli e creare vere e proprie performance a corpo libero con accompagnamento muscolare.

Benefici

Tra gli innumerevoli benefici della Ginnastica Artistica, abbiamo:

miglioramento di elasticità;

forza muscolare e coordinazione;

sviluppo armonico del corpo in crescita;

migliora il portamento rendendolo sicuro ed elegante;

migliora inoltre la concentrazione e si rafforza l’autostima.

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