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Ginnastica Artistica
Descrizione
La ginnastica artistica è uno sport olimpico individuale che può essere praticato da tutti.
Prevede la realizzazione di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di appositi attrezzi, diversi per maschi e femmine.
Per via delle numerose acrobazie previste dalla disciplina, risulta uno sport molto scenografico e spettacolare.
A chi è rivolto
È rivolto a chi vuole affiancarsi a questo sport completissimo, prevalentemente bambini, apprendendo gli elementi base codificati per poi unirli e creare vere e proprie performance a corpo libero con accompagnamento muscolare.
Benefici
- aumenta l'elasticità
- incrementa forza muscolare e coordinazione
- favorisce lo sviluppo armonico del corpo in crescita
- migliora il portamento rendendolo sicuro ed elegante
- migliora la concentrazione
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