Image Alt

Postural

CATEGORIA: BENESSERE

POSTURAL

Che corso è?

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolare modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo.
Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

A chi è rivolto?

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.
Il corso si rivolge quindi a tutti coloro che soffrono di patologie articolari degli arti e della colonna, a chi durante la giornata assume posture scorrette o che creano dolore e a quelle persone che hanno dimorfismi cronici come ad esempio la scoliosi.

Benefici

maggiore elasticità muscolare e mobilità articolare

maggiore forza e resistenza

miglioramento del metabolismo generale

miglioramento della circolazione sanguinea

miglioramento delle4 funzioni dell’apparato digerente

miglioramento della respirazione

capacità di concentrazione e autorilassamento

PRENOTA IL TUO
ALLENAMENTO
GRATUITO

Punta Marina

Via della Fiocina, 60/62
Punta Marina (RA)

RAVENNA

Via Della Merenda, 4
Ravenna, (Fornace Zarattini)

ALFONSINE

Via dell’Artigianato 9
Alfonsine (RA)

Argenta

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)




    Inserisci qui il centro che vuoi provare


    PUNTA MARINA

    Via della Fiocina, 60/62
    Punta Marina (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    RAVENNA

    Via Della Merenda, 4
    Fornace Zarattini (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ALFONSINE

    Via dell’Artigianato 9
    Alfonsine (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ARGENTA

    Via Pier Luigi Nervi, 4/a
    Argenta (FE)
    Telefono: 0544 1650065

    PUNTA MARINA

    Via della Fiocina, 60/62
    Punta Marina (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    RAVENNA

    Via Della Merenda, 4
    Fornace Zarattini (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ALFONSINE

    Via dell’Artigianato 9
    Alfonsine (RA)
    Telefono: 0544 1650065

    ARGENTA

    Via Pier Luigi Nervi, 4/a
    Argenta (FE)
    Telefono: 0544 1650065

    Close

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
    adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
    dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
    Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:00 – 21:00

    Saturday:
    07:00 – 16:00

    Sunday Closed

    Our socials
    About