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Trx and Circuit

CATEGORIA: TONIFICAZIONE

TRX AND CIRCUIT

Che corso è?

Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo.
È costituito da cavi, cinghie e maniglie che ti danno la possibilità di allenarti sfruttando la forza di gravità e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo.

A chi è rivolto?

È consigliato a tutti, uomini e donne, sportivi e non, ma anche a chi ha problemi articolari o è in forte sovrappeso.
A chi ama allenarsi in modo intenso andando ad agire sulle singole fasce muscolari con un lavoro di semi sospensione.

Benefici

L’allenamento con il TRX migliora il mantenimento di un’adeguata postura grazie al rinforzo della cintura addominale e permette di raggiungere uno o più di questi obiettivi:

dimagrimento;

consolidamento del tono muscolare;

maggiore equilibrio;

recupero funzionale post trauma.

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