Multifunzionale

Descrizione

L’allenamento multifunzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell’organismo a determinati gesti o sforzi. Quest’ultima può anche essere intesa come fitness globale, utile alle attività quotidiane, soprattutto nell’ambito della riabilitazione, oppure come capacità atletica, se i soggetti trattati sono degli atleti.

A chi è rivolto

L’allenamento multifunzionale può essere adatto alle esigenze di ogni singolo individuo: infatti è una tipologia di allenamento facilmente riproducibile e si adatta a qualunque tecnica di allenamento e intensità.

Benefici

sviluppo delle capacità fisiche (agilità e coordinazione motoria)
sviluppa e migliora la capacitò propriocettiva
attività di formazione psicologica e caratteriale

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12

Fornace Zarattini (RA)

Telefono: 0544 165 0065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a

Argenta (FE)

Telefono: 0532 450035

SEDE

TIPOLOGIA