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Descrizione

Il corso combina elementi di yoga e pilates per creare un percorso focalizzato sul raggiungimento del benessere fisico e mentale, innovativo e stimolante. Grazie alla sapiente combinazione tra respirazione ed esercizi capaci di favorire la tonificazione muscolare, il miglioramento della flessibilità e dell'equilibrio e il rilassamento mentale.

A chi è rivolto

Questo corso è un'attività ideale sia per chi pratica sport che per i neofiti.

Benefici

  • potenziamento del core
  • miglioramento della flessibilità e dell'equilibrio
  • riduzione dello stress

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 165 0065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)

Telefono: 0532 450035

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