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Descrizione

L’allenamento cardio step è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell’organismo a determinati gesti o sforzi.

A chi è rivolto

È un allenamento adattabile ai principianti e agli atleti.

Benefici

  • sviluppo delle capacità fisiche
  • sviluppo e miglioramento delle capacità propriocettive
  • dimagrimento e tonificazione
  • attività di formazione psicologica e caratteriale

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)
Telefono: 0544 165 0065

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)

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