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Descrizione

La fitball è uno strumento polifunzionale utilizzabile in molteplici maniere. Aiuta a tonificare ed allungare la muscolatura della schiena e dell’addome, sciogliere le articolazioni, migliorare il controllo del proprio corpo, incrementare l’equilibrio e perfezionare la postura.

A chi è rivolto

È rivolto a tutti, da chi vuole rimettersi in forma allo sportivo più incallito, in quanto non necessita di conoscenze sportive pregresse o schemi motori complessi.

Benefici

  • migliora la funzionalità muscolo
  • articolare (tono, forza, resistenza breve, flessibilità, mobilità)
  • migliora l'efficienza cardio vascolare
  • sviluppa la propriocezione e l'equilibrio

RAVENNAGYM

Via Della Merenda, 12
Fornace Zarattini (RA)

ARGENTAGYM

Via Pier Luigi Nervi, 4/a
Argenta (FE)

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